Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
836 kcal
|
Fat: 40.91g | Prot: 28.32g | Carbs: 82.34g.
Breakfast: Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Сырная Династия Сыр Монбарон, Губернский Хлеб Хлеб Кубанский, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, The Gentle Nut Напиток Ореховый Кешью Бариста, Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Фруктони Ура Пастила, Хлебный Спас Овсяное Печенье на Фруктозе. Dinner: Командор Батон Нежный, Окей Салат Греческий, Жаркое из Свинины (Постное), Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. Snacks/Other: Инмарко Мороженое Фишка Стаканчик со Сгущенкой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniatorba_07's Weight History
|