Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 42.55g | Prot: 79.34g | Carbs: 148.76g.
Breakfast: Мегамарт Расстегай с Рыбой. Lunch: Сдобри Майонез Провансаль, Куриная Печень, Гречка Отварная, Уральский Хлеб Хлеб, Борщ с Курицей. Dinner: SPAR Сэндвич Двойной с Тунцом , Апельсиновый Сок, Самогон, Рыбное Дело Мидии в Рассоле, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|