Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
77.1 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 97.61g | Prot: 47.07g | Carbs: 60.70g.
Breakfast: Карлов Двор Сыр Реверанс с Грецким Орехом, Milford Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Сливочное Масло, Яичница. Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Слобода Майонез Провансаль 67%, Помидоры, Котлета Свиная. Dinner: Стрепсилс Леденцы, Нектарины, Пятерочка Авокадо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Провансаль Майонез Провансаль. more...
|
Losing 21 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dolga1985's Weight History
|