Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2335 kcal
|
Fat: 87.36g | Prot: 105.54g | Carbs: 259.46g.
Breakfast: Сушеное Манго, Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Беконом, Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,25 L). Lunch: Черника, Перекресток Инжир Свежий, Авокадо Авокадо, Курица Гриль. Dinner: Ekovita Лукум Гранатовый с Фисташкой, Boombar Печенье Апельсин-Имбирь, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Ближние Горки Котлеты Домашние. Snacks/Other: Garage Пиво Груша, Додо Пицца Пицца Чоризо Фреш. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|