Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1987 kcal
|
Fat: 87.02g | Prot: 75.53g | Carbs: 133.03g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой). Lunch: Помидоры. Dinner: Черника (Несладкая, Замороженная), Протеиновый Батончик Малина, Сыр Голландский. Snacks/Other: Вино, Shake Zero, Сухие Жареные Орехи Кешью, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka291's Weight History
|