|
Калорий за день 1050 (не голодаю от слова совсем) . Не ем с 18.00 до 10.00 - привести 200г 🤨. При этом фантастическая лёгкость и я явно ожидала отвес. С чем это может быть связанно?
|
113 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
731 kcal
|
Fat: 20.02g | Prot: 75.10g | Carbs: 70.30g.
Breakfast: Мёд, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Арбуз, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|