Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
75.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 48.89g | Prot: 40.49g | Carbs: 156.15g.
Breakfast: ВкусВилл Пудинг Молочный с Бананом и Ванильным Печеньем, Кофе с Молоком, Банан, Голубика, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вкусвилл Хлеб Бездрожжевой Томатный с Прованскими Травами. Lunch: Рис с Овощами, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл. Dinner: ВкусВилл Пудинг Молочный с Бананом и Ванильным Печеньем, Кофе с Молоком, Выборгский Крендель, Грабли Box Суп Том Кха. Snacks/Other: Жизнь Март Айс Матча Латте, Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lolya_yaa's Weight History
|