Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
918 kcal
|
Fat: 10.08g | Prot: 67.26g | Carbs: 139.40g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Бородинские Цельнозерновые, Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Лимончело. Lunch: Приморский Кондитер Мармелад, Полезные Сласти Клубничка. Dinner: Frulait Желе Манго, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Тихая Бухта Креветка Коктейльная Очищенная. Snacks/Other: Тл, Нерки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
•Чушка •'s Weight History
|