Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
75.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1056 kcal
|
Fat: 44.23g | Prot: 56.63g | Carbs: 115.88g.
Breakfast: Epica Йогурт Гранат-Малина, Творог 5%, Банан, Авокадо Авокадо. Lunch: Сибирские Блины Блин Цезарь , Капучино. Dinner: Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Fitness Злаковый Батончик с Молочным Шоколадом и Карамелью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
medusalinee[163]'s Weight History
|