Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 38.58g | Prot: 55.62g | Carbs: 146.76g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог 9%, Лента Булочка Пшеничная, Вкуснотеево Масло Сливочное, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Кофе. Lunch: Активиа Йогурт Питьевой Киви Чиа, 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Хрен, Славянка Степ, Чай, Печеные Овощи, Самокат Филе Трески. Dinner: Магнит Слива. Snacks/Other: Дыня, Магнит Слива. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|