Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 94.21g | Prot: 126.59g | Carbs: 61.34g.
Breakfast: Гарибальди Сосиски Молочные, Манная Каша, Арла Сыр Натура Сливочный, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный , Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Арла Сыр Натура Сливочный, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Шашлык из Баранины, Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SinenkoRita's Weight History
|