Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
80.1 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1916 kcal
|
Fat: 146.66g | Prot: 123.99g | Carbs: 20.19g.
Breakfast: Кофе, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яичница. Lunch: Провансаль Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Помидоры, Свиные Ребрышки. Dinner: Свиные Ребрышки, Кофе, Сырный Дом Сыр Сулугуни. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dolga1985's Weight History
|