Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
77.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1803 kcal
|
Fat: 116.24g | Prot: 78.14g | Carbs: 113.21g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Эскимо, Европром Икра Царская Осетровая, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо, Schar Хлеб Pan Blanco Gluten Free. Lunch: Персики, Vitana Соевый Соус без Глютена, Вкусвилл Филе Бедра Куриное (Охл), Monini Оливковое Масло Anfora, ВкусВилл Майонез «Слобода», Грецкие Орехи, Чеснок, Свеклы. Dinner: ВкусВилл Кефир Из Топленого Молока 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Артёмка73's Weight History
|