Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
53.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 53.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 54.48g | Prot: 82.54g | Carbs: 159.86g.
Breakfast: Магнит Персик, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Активия Йогурт Натуральный. Lunch: Абрикос, Гречка Отварная, Омлет с Молоком, Моремания Мясо Мидий. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Виктория Окунь Запеченый, НК Сити Овощи Тушеные (Летние). Snacks/Other: ВкусВилл Лёд Фруктовый Кокос-Банан, ВкусВилл Чайный Гриб с Мёдом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|