Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
53.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 53.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 50.11g | Prot: 101.94g | Carbs: 128.46g.
Breakfast: Активия Йогурт Натуральный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Магнит Персик. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Абрикос, Омлет с Молоком, Виктория Окунь Запеченый. Dinner: Виктория Окунь Запеченый, Салат Овощной с Маслом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|