Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
658 kcal
|
Fat: 29.67g | Prot: 50.34g | Carbs: 41.54g.
Breakfast: Нектарин, Голубика, Грецкие Орехи, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Бухта Изобилия Креветки Вареные , Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Беринг Макрель Натуральная, Мистраль Киноа Вареная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinka-81's Weight History
|