Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 52.68g | Prot: 28.08g | Carbs: 162.68g.
Breakfast: Сыробогатов Плавленый Сыр, Хлеб Черный. Lunch: Baker House Немецкий Фисташковый Пирог Kuchen. Dinner: Курица (Жареная в Панировке), Степ Шоколад Молочный с Овсяным Печеньем, Арахисом и Карамелью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asya [173]'s Weight History
|