Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
75.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 56.68g | Prot: 124.95g | Carbs: 124.28g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Каждый День Цветочный Мед, Яйцо Куриное, Творог 5%, Кудесница Мука Овсяная. Dinner: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Макароны Триколлини, Куриное Филе. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Перекресток Виноград Белый, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya.1896's Weight History
|