Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
59.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2001 kcal
|
Fat: 36.84g | Prot: 54.30g | Carbs: 355.24g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Зеленая Линия Конфеты из Кокоса, Своя Линия Изюм Кишмиш, Mixbar Сладкая Смесь Орехов с Цукатами, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. Lunch: Red Bull Red Bull Sugar Free. Dinner: Манная Крупа, Индийская Точка Чана Дал Карри с Рисом, Чатни, Рис Отварной, Джаганнат Чапати. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaAbolinya's Weight History
|