Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2994 kcal
|
Fat: 143.07g | Prot: 146.39g | Carbs: 423.01g.
Breakfast: Командор Пряники Кокосовые, Вологодская Ягода Крыжовник, Дикси Слива, Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер, Итальянский Хлеб, Яндекс Лавка Чизкейк Фисташковый, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. Dinner: Жареный Тофу, Вкусвилл Конфета Грильяжная с Карамелью в Шоколаде, Макдоналдс Мороженое Мягкое Молочное в Вафельном Рожке, Виноград Дамские Пальчики, Carlsberg Пиво, Магнит Лаваш Армянский, Жизнь Март Шашлык из Свинины (Шея). Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, Салат из Крабовых Палочек. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlyaChera2022's Weight History
|