Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
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98.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1292 kcal
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Fat: 74.34g | Prot: 120.95g | Carbs: 28.97g.
Breakfast: Dietamedicale Biscottini Keto al Cacao, Caffè Espresso. Lunch: Petto di Pollo, Melanzane Grigliate. Dinner: Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Salsiccia di Maiale Fresca, Ortocori Peperoni alla Brace, Dal Salumiere Petto di Pollo alla Brace. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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Cecio 65's Weight History
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