|
Nog steady in m'n kcal-tekort dus niks aan de hand
|
64 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 66.69g | Prot: 79.89g | Carbs: 134.05g.
Lunch: AH Komkommer, Melkan Smeerkaas 20+, Fjord Volkoren Rogge Cracker. Dinner: AH Vegetarische Kaasschnitzel, Slagers Kwaliteit Kipreepjes, Hoogvliet Slaschotel Caesar. Snacks/Other: Mentos Gum White, Nevo Nectarine, AH Cherrytomaten. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
 Comments
19 Aug 22 by member: keto_danny
|
Ik ben slechts 1.60 en ik weet wat je bedoelt. Elke kilo zie ik zitten en merk het direct bijvoorbeeld aan mijn leren motorbroek. You go girl!👍👍👍
19 Aug 22 by member: edmegi
|
Wat is dit heerlijk om te zien: iemand die begrijpt dat het om het kcal-tekort gaat! 🤗
19 Aug 22 by member: Vecasimic
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wobbeltje!'s Weight History
|