Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
58.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1102 kcal
|
Fat: 43.31g | Prot: 38.00g | Carbs: 143.83g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Рогачев Сметана 12%, Оладьи из Кабачков. Lunch: Маг Хлеб с Семечками, Пинский Мясокомбинат Полендвица из Свинины, Морозпродукт Мороженое Сливочное со Вкусом Малины и Прослойкой Щербета с Ароматом Граната. Dinner: Помидоры Черри, Рубленый Чеснок, Свекла Вареная, Котлета Куриная. Snacks/Other: Савушкин Сырок Творожный Кокос-Миндаль, Груша. more...
|
|
1549 kcal
|
Exercise:
Dance (slow step) - 35 minutes, Resting - 16 hours and 25 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Freya_by's Weight History
|