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Endlich bewegt sich mal wieder was ^^ 🤣🤣💪
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98.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1928 kcal
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Fat: 44.87g | Prot: 103.45g | Carbs: 254.98g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Pfirsiche, Maribel Flüssiger Blütenhonig , Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett. Lunch: Rapsöl, Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art, Basmati-Reis (Gekocht). Dinner: Géramont Weichkäse mit Joghurt, Tomaten, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Curry, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Bauernbrot. Snacks/Other: Fanta Lemon Zero, Sprite Sprite Zero, Monster Zero. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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 Comments
Guter Start ins Wochenende👍👍😁
19 Aug 22 by member: Jule Go !
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und dann fast ein Kilo☝🏼👍🏼
19 Aug 22 by member: LadyNice☆
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Naja da bitte nicht blenden lassen von den zahlen das letzte Gewichtsupdate war vor mehr als einer woche 🤣🤣🤣
Also sieht immer auf den ersten blick toller aus als es wirklich ist ^^😜😜
19 Aug 22 by member: Mr. GO
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Danke Jjle dir natürlich auch😁☀️🌞
19 Aug 22 by member: Mr. GO
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Jule sollte es heißen sry🤣🤣
19 Aug 22 by member: Mr. GO
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Dann setze ich mir schnell noch die Sonnenbrille auf...hab mich blenden lassen, jetzt nicht mehr😎😂
19 Aug 22 by member: LadyNice☆
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19 Aug 22 by member: nöhöhöhö
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Haha 🤣 🤣 momentan hab ich mir an den 0,9kg die Zähne ausgebissen 🤯😄
19 Aug 22 by member: Mr. GO
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19 Aug 22 by member: Denise6723
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19 Aug 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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