Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 80.49g | Prot: 82.37g | Carbs: 55.85g.
Breakfast: Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, уже Готово Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lunch: Белая Дача Полезный Кейл , Good Food Семечки Подсолнечника, Лосось на Гриле. Snacks/Other: Solvie Protein Cookies Шоколадное с Шоколадными Чипсами . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|