Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
51.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
687 kcal
|
Fat: 35.72g | Prot: 21.98g | Carbs: 75.29g.
Breakfast: Зеленый Чай, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пружаны Сыр Грювер, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Хлеб Зерновой, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|