Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
920 kcal
|
Fat: 37.77g | Prot: 103.50g | Carbs: 37.90g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Dinner: Перекресток Виноград Белый, Умалат Сыр Сулугуни, Виктория Мякоть Куриная в Специях. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina07772008's Weight History
|