Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
838 kcal
|
Fat: 35.20g | Prot: 53.18g | Carbs: 81.41g.
Breakfast: Окей Груша Форель, Увелка Овсяные Хлопья Моментальные, Гринагро Молоко 2,5%. Lunch: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Огурец (с Кожурой), Гринагро Сметана 15%, Усадьба Творог 1%, Knorr Сырный Суп с Сухариками. Snacks/Other: Крупская Шоколад Особый Тёмный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
•Чушка •'s Weight History
|