Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2094 kcal
|
Fat: 74.44g | Prot: 114.86g | Carbs: 233.06g.
Breakfast: Сливочное Масло, Яйцо, Самокат Хлопья Овсяные Номер 3, Покровский Сыр. Lunch: Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная, Салат с фасолью, Сливочное Масло, Шебекинские Спагетти. Dinner: Окей Рулет Маковый, Салат с фасолью, Магнит Сулугуни, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%, Сливочное Масло. Snacks/Other: Guarchibao Drainage Liquor, 1 Win L-Carnitine. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bread.nata's Weight History
|