Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 46.68g | Prot: 85.37g | Carbs: 163.69g.
Breakfast: Chikalab Protein Nut Buttercream, Bombbar Topping Малина, ЯНТА Байкальская Сметана 10%, Вкусно Сырники. Lunch: Детская Молочная Кухня Котлеты Петушок, Детская Молочная Кухня Филе Минтая в Сухарях, Кускус (Вареный). Dinner: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Классический (65г). Snacks/Other: Coffee Like Латте (300мл), Сады Придонья Easy Смузи Манго Фруктовый Микс + 4 Злака, Фруктовая Энергия Лав (Кешью и Вишня), Solvie Protein Biscuits Манго. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GrozaLissa's Weight History
|