Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 82.85g | Prot: 69.12g | Carbs: 58.53g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Свинина Тушеная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: La Pina Арахисовая Паста. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1kate_sam's Weight History
|