Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
79.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 56.63g | Prot: 88.68g | Carbs: 107.35g.
Breakfast: Bombbar Topping Шоколадный Пудинг, Сырники на Рисовой Муке, Кальве Неаполитанский Кетчуп, Heinz Соус Барбекю, Кальве Майонез Легкий, Самбери Сыр Атлет Тойду 20% Милдар Беларусь, Никольск Колбаса Молдавская, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Kikkoman Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Токио Калифорния Лайт, Токио Суши с Угрём, Токио Спайси Суши Гребешок, Токио Спайси Суши Лосось, Токио Суши с Тунцом, Токио Сякэ Маки. Dinner: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. Snacks/Other: Chikalab Chikapie Chocolate Covered Banana. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marie_De_'s Weight History
|