Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
911 kcal
|
Fat: 31.34g | Prot: 44.08g | Carbs: 111.32g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Гринагро Творог 5%, Банан, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Lunch: Беларусь Сыр Король Эдвард, Кетчуп, Ратимир Фрикадельки по-Киевски , Barilla Макароны, Огурец (с Кожурой). Dinner: Турбослим Белковый Батончик Шоколадный Кекс. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
анастейша@00's Weight History
|