Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
87.3 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 48.82g | Prot: 55.16g | Carbs: 163.91g.
Breakfast: Свежов Пахлава Медовая, Морковь, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Ливерная Колбаса. Lunch: ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом , ВкусВилл Пшеничный Ляпун. Dinner: Мёд, Сырники. Snacks/Other: Chateau Вино Розовое Сухое, Арбуз. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Razumiha's Weight History
|