Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 92.34g | Prot: 58.14g | Carbs: 82.18g.
Breakfast: Карат Violette Cream Cheese, Авокадо Авокадо, 4Life Финские Овсяные Отруби, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Свинина Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Карат Violette Cream Cheese, Кировский Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), 4Life Финские Овсяные Отруби, Яйцо. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veronikabaleevskih's Weight History
|