Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 40.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1773 kcal
|
Fat: 25.13g | Prot: 133.89g | Carbs: 248.83g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Папа Может Ветчина Рубленая, Огурец (с Кожурой), Магнит Персик, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Яичный Белок, Кофе с Молоком. Lunch: Моя Цена Клубника Замороженная , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Морской Коктейль, Кабачок, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Красная Цена Грецкие Орехи, Good Food Чернослив без Косточки, Магнит Персик, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пятерочка Помидоры, Kotanyi Паприка, Огурец (с Кожурой), С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Агрокомплекс Яйцо , ВкусВилл Яичный Белок, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yarmarinka's Weight History
|