Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2014
|
73.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2014:
|
1507 kcal
|
Fat: 59.73g | Prot: 107.26g | Carbs: 129.77g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Бородинский, Calve Майонез Легкий, Домик в деревне Молоко 1,5%, Щелковохлеб Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Calve Майонез Легкий, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lunch: Agama Филе Тунца, Вареное Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Tefteli, Хортекс Овощная Смесь VIP Mix, Lindt Горький Шоколад 85%. Dinner: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Ржаной Хлеб. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Modularsong's Weight History
|