Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
50.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 76.90g | Prot: 76.30g | Carbs: 131.78g.
Breakfast: Табрис Соус Дзадзики, Кабачковые Оладьи с Сыром. Lunch: Табрис Соус Дзадзики, Кабачковые Оладьи с Сыром, Кабачки Жареные, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Dinner: Сыр Голландский, Русский Хлеб Королевский, Табрис Соус Дзадзики, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Elementica Organic Сывороточный Протеин. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Банан. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|