Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
55 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 58.03g | Prot: 88.23g | Carbs: 113.43g.
Breakfast: Maitokahvi, Crownfield Siemensekoitus, Granaattiomena, Pohjolan Meijeri Pehmeä ja Mieto Maitorahka. Lunch: Marianne Marianne, Fazer Amica Herkuttelijan Nautapataa, Lihapyörykät (Naudanliha), Rainbow Panang Curry, Fetajuusto, Pirkka Mandariinilohkot Mehussa, Maitokahvi, Kurkku, Salaatti, Kirsikkatomaatit, Punasipuli, Paprika (Keltainen). Dinner: Mustikkapiirakka, Maitokahvi, Flora Ruokakerma 15%, Uunilohi, Oliiviöljy, Findus Wok Vihannekset . Snacks/Other: Milbona High Protein Raspberry, Karviainen, Granaattiomena, Banaanit. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
L33nuliinu's Weight History
|