Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
50.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 28.13g | Prot: 49.58g | Carbs: 85.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Рис Отварной, Свекла с Чесноком и Майонезом, Maggi Листы для Жарки, Хлебная Усадьба Хлеб Ржаной . Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Алтайская Буренка Сливочное Масло 82,5%, Хлебная Усадьба Хлеб Ржаной , Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
se_ekaterina's Weight History
|