Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
51.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 51.82g | Prot: 23.80g | Carbs: 130.98g.
Breakfast: Милочка Вафельная Трубочка с Вареной Сгущенкой, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Зеленый Чай. Lunch: Савинов Твин Пикс, Чай с Сахаром, Хлеб Зерновой, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Магнит Петрушка, Сметана , Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|