|
18.08.2022
|
82.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 54.38g | Prot: 118.26g | Carbs: 169.50g.
Breakfast: Сметана 15%, Молочная Легенда Сыр Новый 20%, Вязанка Колбаса Докторская, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Lunch: Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Рис, Куриное Филе. Dinner: Хлеб, Олейна Масло Растительное , Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Сахар, Моя Цена Виноград Сушёный Темный, Творог 0%. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные, Яшкино Чио Рио, Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pusechka198884's Weight History
|