Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2082 kcal
|
Fat: 43.33g | Prot: 137.44g | Carbs: 177.70g.
Breakfast: Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, Оливковое Масло, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, ВкусВилл Творог 5%, Bombbar Topping Banana & Mango, Кофе. Lunch: Bombbar Хлебцы Хрустящие Прованские Травы и Томаты, Nut Vinograd Яблочная Пастила, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Куриное Филе, Белая Дача Салат Айсберг, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Prosto Крупа Гречневая. Dinner: Каравай Ржаной Хлеб, Bombbar Хлебцы Хрустящие Прованские Травы и Томаты, Nut Vinograd Яблочная Пастила, Оливковое Масло, Белая Дача Салат Айсберг, Куриное Филе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Nut Vinograd Яблочная Пастила, Bombbar Хлебцы Хрустящие Прованские Травы и Томаты, Lorenz Соленые Палочки Saltletts. more...
|
Gaining 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|