Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
857 kcal
|
Fat: 54.75g | Prot: 29.64g | Carbs: 62.39g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Нуга в Темном Шоколаде, Печень Трески, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный , Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Арла Сыр Натура Сливочный, Чеснок, Помидоры, Сметана 15%, Магнит Баклажан, Кабачок. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SinenkoRita's Weight History
|