Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
918 kcal
|
Fat: 43.03g | Prot: 40.64g | Carbs: 99.40g.
Breakfast: Шарлотка домашняя, Орехи Кешью, Фисташки, Ленивые сырники🥟, Индилайт Ветчина, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Данон Творожный Клубника Земляника. Lunch: Воздушный Шоколад Белый, Красный Лук, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны в Сметане, Булгур (Вареный). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|