Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2014
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50.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Poorly.
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View Diet Calendar, 19 September 2014:
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932 kcal
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Fat: 27.84g | Prot: 53.65g | Carbs: 126.61g.
Breakfast: Côte d'Or Mignonnette Noir Orange, Nutella Nutella, Baguette, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Rians La Faisselle 0%, Taillefine Compote Pomme Rhubarbe. Lunch: Côte d'Or Chocolat Noir 70% Sésame, Kouign Amann, Fraises Congelées Non Sucrées, Buon Pane Gressins Classiques, Bonduelle Salade Surimi Crudités, Carrefour Dés de Jambon, Bonduelle Maïs, Janjac Yaourt aux Fruits 0%, Rians La Faisselle 0%, Poivrons Rouges Doux, Cora Petits Oignons Blancs au Vinaigre, Alelor Bio Cornichons en Stick Aigres Doux, Tomates Cerises, Chou-Fleur, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Dinner: Twix Twix, Baguette, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 5%, Janjac Yaourt aux Fruits 0%, Ananas, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Tomates Cerises, Omelette ou Oeuf Brouillé, Carrefour Lait Écrémé, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Elle & Vire Crème Liquide 4%. Snacks/Other: Cora Pétales Fruits Rouges, Rians La Faisselle 0%, Ananas. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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