Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2014
|
77.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2014:
|
933 kcal
|
Fat: 40.01g | Prot: 54.38g | Carbs: 92.74g.
Breakfast: Кофе, Красный Октябрь Шоколад Аленка. Lunch: Подсолнечное Масло, Тилапия, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Other: Яблоко, Избенка Греческий Йогурт, Ашан Мини-Багет, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elize-Teresa's Weight History
|