Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
740 kcal
|
Fat: 35.01g | Prot: 28.18g | Carbs: 79.38g.
Breakfast: Сыр Российский, Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура". Lunch: Гринагро Сметана 15%, Творог, Сахарный Песок. Dinner: Orion Чокопай Карамель, Burn Персик Манго без Сахара. Snacks/Other: Сыр Российский, Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура", Сыр Российский, Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура". more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zxclouwn's Weight History
|