Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
91 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3139 kcal
|
Fat: 112.08g | Prot: 202.63g | Carbs: 351.48g.
Breakfast: Геркулес Овсянка, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, SAN Platinum Isolate Supreme. Dinner: Торро Гриль Стейк Лонг Айленд, Торро Гриль Картофель Фри. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Мороженое со Вкусом Пломбира, Mutant Muscle Mass Gainer. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|