Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 67.42g | Prot: 65.96g | Carbs: 149.66g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Сливочное Масло, Простоквашино Сметана 10%. Dinner: Старый Мельник Пиво из Бочонка Мягкое, Tacoland Чикен Тако. Snacks/Other: Адреналин Раш Энергетический Напиток. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|